Ihr Lebensfeuer ist einzigartig – wie ein Fingerabdruck! Das Potenzial Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit – Substanz und Reserven – sowie Ihr momentanes emotionales und mentales Wohlbefinden sind in Ihrem Lebensfeuer abgebildet. Machen Sie sich ein Bild Ihrer Gesundheit.
Als wissenschaftlich anerkannte Methode hat die Herzratenvariabilität einen neuen Bereich der bildgebenden Funktionsdiagnostik geschaffen. Das aus zigtausend Daten entstehende Diagramm gleicht einem Feuer. Das Lebensfeuer ist eine bildliche Darstellung des Autonomen Nervensystems. Stress ist kein unbestimmter Zustand, sondern lässt sich anhand von medizinischen Verfahren (Analyse der Herzratenvariabilität = HRV) gezielt messen. Ergibt die HRV-Messung einen hohen Stressindex, erstelle man gemeinsam ein individuelles Programm zur Stressreduktion zusammen. In meiner Arbeit geht es vor allem darum, das Burn Out Risiko zu minimieren – mittels HRV-Test frühzeitig zu erkennen und das Risiko eines Burn Outs einer betroffenen Person einzuschätzen. Interventionen können mit der HRV-Messung begleitet werden und zeigen den Erfolg von Veränderungsmassnahmen.
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Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten: Autonom Health Herzratenvariatbilität |
Ihr Nutzen:
- Frühzeitiges Erkennen von Stressoren und Energieverlust
- Reduktion der körperlichen Anzeichen von Stress
- Mehr Freiraum schaffen
- Besseres Selbst-, Stress- und Emotionsmanagement
- Mehr Lebensfreude
- Optimierung der Leistungsfähigkeit
- Gesunde Abgrenzung
- Regeneration und Erholungsfähigkeit
- Gesundheitsförderung
Verfasst: Magdalena Lehnherr